Slider

Psychoterapia indywidualna

Twoje życie straciło sens? Nie radzisz sobie z problemami? Czujesz się samotny lub nierozumiany? Stres utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie? Chcesz zmienić coś w swoim życiu? Przyjdź do nas!

Każdy doświadcza w życiu trudnych chwil. Terapia indywidualna to systematyczna i określona w czasie praca pacjenta z terapeutą.

Wszystkie wydarzenia, które miały miejsce w naszym życiu i znaczenia, jakie im przypisaliśmy, mają wpływ na nasz aktualny stan, sposób funkcjonowania, samopoczucie. W terapii indywidualnej, terapeuta pomaga dostrzec pacjentowi zależności jakie powstały pomiędzy przeszłością a teraźniejszością oraz lepiej je zrozumieć i przeformułować. Pacjent może swobodnie mówić o wszystkich swoich problemach, nurtujących myślach, trudnościach w relacjach z innymi osobami. Jest to czas, w którym osoba doświadczająca silnych emocji np. lęku, smutku, strachu może je uzewnętrznić, opowiedzieć o sytuacjach, które były źródłem tych przeżyć oraz o objawach jakie im towarzyszyły.

Terapeuta pomaga pacjentowi znaleźć najlepsze rozwiązanie jego problemów, odkryć sens życia i uczynić je bardziej wartościowym.

Psychoterapia dzieci i młodzieży

Twoje dziecko jest niepokojąco smutne? Izoluje się? Nie ma przyjaciół? Boisz się o jego stan psychiczny? Przyjdź do nas!

Psychoterapia dzieci i młodzieży skierowana jest do dzieci i młodzieży, którzy przejawiają problemy wychowawcze, doświadczają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu prawidłowych relacji z rówieśnikami, czują się samotne, nieakceptowane, mają problemy w szkole. Ten rodzaj psychoterapii adresowany jest także do osób młodych doświadczających przewlekłego stresu, nadmiernego lęku, ataków paniki, zaburzeń zachowania i emocji, problemów związanych z prawidłowym odżywianiem i utrzymywaniem właściwej masy ciała.

Spotkania odbywają się regularnie a ich częstotliwość uzależniona jest od istniejących problemów i potrzeb. W zależności od wieku dziecka spotkania mogą mieć charakter indywidualny lub odbywać się w obecności rodziców/opiekunów.

Problemy w związku?

Częste konflikty, doświadczenie zdrady, wzrost obojętności, a może kłopoty w porozumiewaniu się? Przyjdź do nas!

Celem terapii jest poszukiwanie przyczyn aktualnych problemów, pomoc w przezwyciężeniu kryzysów i konfliktów, a także pomoc w odbudowywaniu oraz wzmacnianiu wzajemnej więzi emocjonalnej. Terapia daje także możliwość wyrażania swoich emocji w stosunku do partnera w sposób konstruktywny tak, aby wyrazić swoje potrzeby z poszanowaniem drugiej osoby.

Nie ma związków idealnych. Są te funkcjonujące lepiej i gorzej. Każdy z nas w relacji z partnerem/partnerką przeżywa swoje problemy, trudności, frustruje się.

Często wynika to z faktu, że para nie umie ze sobą rozmawiać bądź słuchać się (trudności w komunikacji), często jednak owe problemy mają głębsze, nieuświadomione podłoże.

Terapia par/małżeńska ma na celu ustalenie głównych dylematów, z którymi nie radzi sobie para oraz ustalenie sfery, która wpływa niszcząco na związek.

Pierwsze spotkania są spotkaniami konsultacyjnymi, podczas których terapeuta decyduje o częstotliwości sesji.

Jesteś uzależniony?

Alkohol? Narkotyki? Hazard? Zakupy? Seks? Uzależnienie od telefonu albo komputera?

Ten rodzaj terapii adresowany jest do osób zmagających się z uzależnieniami o charakterze fizycznym/fizjologicznym (alkoholizm, narkomania) oraz psychicznym (hazard, zakupoholizm). Warunkiem powrotu do zdrowia jest silna motywacja do udziału w terapii, systematycznych spotkaniach z wykwalifikowanym terapeutą. Mogą mieć one charakter indywidualny bądź grupowy. Wcześniejsze rozpoczęcie terapii daje lepsze rokowania i zwiększa szansę wyjścia z uzależnienia.

Uzależnienie to nie tylko alkohol i narkotyki. Jednak jeśli czujesz, że ilość spożywanego przez Ciebie alkoholu wymyka się spod kontroli, czujesz silną i powracającą potrzebę spożywania alkoholu, masz świadomość negatywnego wpływu alkoholu na Twoje zdrowie a mimo to nie zaprzestajesz picia, zaniedbując jednocześnie obowiązki i rezygnując z dotychczasowych zainteresowań zwróć się o pomoc!

Eksperymentowanie ze środkami odurzającymi może stać się przyczyną uzależnienia od narkotyków. Nieleczona narkomania zagraża nie tylko zdrowiu ale i życiu człowieka. Uzależnienie od narkotyków ma charakter stopniowy i staje się źródłem problemów emocjonalnych, wielu chorób somatycznych i zaburzeń. Należy pamiętać, że szybkie rozpoczęcie terapii daje lepsze prognozy.

Jeśli masz problemy związane z grami hazardowymi, żyjesz nadzieją na kolejną wielką wygraną, inwestujesz coraz więcej pieniędzy i czasu zaniedbując przy tym relacje rodzinne, społeczne, obowiązki zawodowe lub popadasz w coraz większe długi finansowe daj sobie pomóc! Terapia daje możliwość wyjścia z uzależnienia.

Silna, niepohamowana potrzeba robienia zakupów, której towarzyszy nabywanie nowych, zupełnie niepotrzebnych rzeczy może być oznaką zakupoholizm. Ten rodzaj uzależnienia stanowi formę rozładowania wewnętrznego napięcia emocjonalnego, frustracji, zminimalizowania stresu. Zakup nowego sprzętu, ubrania, produktu poprawia nastrój i humor ale na bardzo krótki czas. Ważne jest uświadomienie sobie istniejącego problemu oraz chęć wyjścia z nałogu.

Długie godziny spędzane przed komputerem, czy nierozstawanie się z telefonem również mogą prowadzić do uzależnienia. Jeśli spędzasz przed komputerem więcej czasu niż wcześniej zaplanowałeś, mimo chęci ograniczenia czasu przeznaczonego na korzystanie z komputera, nie udaje Ci się tego zrealizować a Twoja dotychczasowa aktywność zawodowa, społeczna jest znacznie uboższa, zastanów się, czy nie potrzebujesz pomocy.

Czujesz się samotny i niepotrzebny? Stan zdrowia uniemożliwia Ci wyjście z domu?

Wizyta domowa jest jedną z form kontaktu z psychologiem szczególnie istotną dla osób, które ze względu na stan swojego zdrowia nie mogą, bądź nie chcą udać się do gabinetu. Osoba potrzebująca pomocy może ją wówczas uzyskać właśnie w miejscu dla niej najbardziej bezpiecznym – we własnym domu. Psycholog przyjeżdżając do Państwa domu może odbyć sesję nie tylko z jedną osobą, ale także z pozostałymi członkami rodziny.

Problemy z dzieckiem? Twoje dziecko Cię niepokoi? Boisz się o nie? Przyjdź do nas!

ADHD? Autyzm? Zespół Aspergera? Zaburzenia emocji i zachowania? Pomożemy Ci ZDIAGNOZOWAĆ problem i POMÓC Twojemu dziecku!

Diagnoza psychologiczna dziecka służy poznaniu możliwości jego rozwoju, zachowań, funkcjonowania dziecka w środowisku szkolnym, rodzinnym, czy w relacjach rówieśniczych. Diagnoza stanowi próbę wyjaśnienia czynników i mechanizmów psychologicznych wpływających na powstawanie zgłaszanych problemów. Diagnoza stawiana jest w oparciu o informacje uzyskane w wywiadzie z rodzicami i dzieckiem, bezpośrednią obserwację zachowania dziecka w gabinecie psychologicznym oraz w oparciu o specjalistyczne, wystandaryzowane testy psychologiczne, które służą do oceny jego rozwoju społecznego, intelektualnego, emocjonalnego i poznawczego. Diagnoza psychologiczna obejmuje zazwyczaj 1-2 spotkania z rodzicami oraz od 2 do 5 spotkań z dzieckiem. W razie potrzeby psycholog kieruje dziecko na konsultację logopedyczną, psychiatryczną bądź pedagogiczną. Po zakończonym procesie diagnostycznym planowane są oddziaływania terapeutyczne.

Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej | ul. Grodzka 76, 38-400 Krosno | +48 534 164 177 | centrumpomocykrosno@gmail.com

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress